Какой должна быть освещенность в квартире и доме? Светодизайн жилых помещений: нормы, концепции, реализация, примеры Освещение в различных зонах жилого помещения

Ученые утверждают, что порядка 90% информации об окружающем мире мы получаем посредством глаз. Поэтому очень важно, чтобы помещения, в которых мы живем, были хорошо освещены. Но какие существуют нормы освещенности жилых помещений? Какие законы регулируют освещенность? И как самостоятельно произвести расчеты? Ниже мы узнаем ответы на эти вопросы.

Все нормы освещения жилых помещений закреплены в специальном документе СНиП 23-05-95 «Естественное и искусственное освещение». В этом документе указано, какое количество количество света необходимо для освещения тех или иных объектов.

Следует понимать, что СНиП 23-05-95 является документом общего значения, поэтому в нем зафиксированы нормы освещения не только жилых, но и нежилых помещений (например, административные здания, склады, учебные заведения и так далее). Также при создании освещения жилых зданий в факультативном порядке могут учитываться европейские стандарты.

Единицы измерений и таблица ламп

В качестве основного показателя для измерения количества света в помещении используется физическое понятие освещённости. Единица измерения освещенности светового потока — люкс. 1 люкс равен световому потоку мощностью 1 люмен, который падает на 1 квадратный метр площади. Разные лампы генерируют различное количество освещенности; в таблице ниже вы можете узнать, какое количество люкс генерируют различные лампы:

Нормы освещения жилых помещений

На рекомендуемое количество света влияет назначение жилого помещения. Например, для освещения жилых комнат (гостиные, спальни и так далее) и рабочих комнат рекомендуемое количество света составляет 150 и 300 люкс соответственно, тогда как для освещения лестницы между квартирами будет достаточно 20 люкс. Нормы освещения жилых помещений следующие (согласно СНиП):

Тип объекта	Рекомендуемое количество света
Жилые комнаты (в том числе гостиные, спальни, комнаты общежитий и так далее)	150 лк.
Кухни различных типов (обычные кухни, кухни-столовые, кухни-ниши и так далее)	150 лк.
Детские комнаты	200 лк.
Рабочие кабинеты и библиотеки	300 лк.
Холлы и коридоры между комнатами в пределах одной квартиры	50 лк.
Кладовые и подсобные помещения	300 лк.
Гардеробные	75 лк.
Сауны, раздевалки и бассейны	100 лк.
Тренажерный зал	150 лк.
Бильярдная	300 лк.
Ванные и уборные комнаты (в том числе — санузлы, душевые кабинки и так далее)	50 лк.
Комната консьержа	150 лк.
Лестницы между квартирами	20 лк
Коридоры между квартирами в пределах одного здания, а также вестибюли и холлы	30 лк.
Комнаты, где хранятся коляски и велосипеды	30 лк.
Технические помещения (тепловые пункты, насосные станции, электрощитовые, машинные помещения лифтов и так далее)	20 лк.
Проходы технических этажей, подвалов и чердаков	20 лк.
Лифтовые шахты	5 лк.

Пример расчетов

Давайте теперь попробуем самостоятельно рассчитать оптимальное количество света в своем жилом помещении:

Допустим, у нас имеется спальная комната, размер которой составляет 16 квадратных метров, а в качестве светильника используется потолочная люстра. Смотрим во вторую таблицу — рекомендуемое количество света составляет 150 люкс. Вспоминаем, что 150 люкс — это количество света в расчете на 1 квадратный метр. Поэтому необходимо умножить 150 люкс на 16 квадратных метров. Получим 2400 люкс — это и будет рекомендуемое количество света для гостевой комнаты. Допустим, для освещения мы хотим купить обычные лампы накапливания — в таком случае нам придется купить 2 лампы по 100 Вт (1.200 * 2 = 2.400 люкс) либо 3 лампы по 75 Вт (900 * 3 = 2.700 люкс).
Другой пример. Допустим, мы хотим сделать ремонт в детской комнате и заменить люстру на множество небольших светодиодных ламп, которые мы хотим разместить по периметру комнаты; размер комнаты — 20 квадратных метров. Сколько лампочек нам понадобится? Смотрим во вторую таблицу — рекомендуемое количество света составляет 200 люкс. Умножаем 200 на 20, получим 4000 люкс — это и будем рекомендуемое количество света для детской комнаты. Теперь давайте определимся со светодиодными лампами: если вы будете покупать лампы мощностью 8-10 Вт, вам придется устанавливать 6 ламп (поскольку 6 * 700 = 4200 Люкс), если вы будете покупать лампы мощностью 10-12 Вт — вам придется устанавливать 5 ламп (поскольку 5 * 900 = 4500 Люкс) и так далее.

Световой поток должен равномерно распределяться по всей комнате. Если для освещения комнаты используется несколько ламп, нужно лампы расположить таким образом, чтобы они были направлены в разные стороны.
Должны отсутствовать резкие перепады в освещении.
Лампы должны излучать приятный для глаза свет; для освещения жилых помещений рекомендуется покупать лампы с нейтральным или теплым свечением.
При расчете также рекомендуется учитывать светоотражающие свойства пола, стен и различных предметов.
Для измерения освещенности можно купить компактный прибор под названием люксметр.

Заключение

Подведем итоги. Освещение жилых помещений регламентируется специальным документом СНиП 23-05-95. Для определения уровня освещенности помещения используется физическое понятие освещенности. Рекомендуемая освещенность жилого помещения зависит от типа этого помещения; например, для освещения жилой комнаты лампы должны генерировать 150 люкс света, для освещения детской комнаты — 200 люкс света и так далее.

Чаще всего освещение в домах определяется дизайном источников света и местом их расположения. Даже если человек осведомлен о нормах освещенности жилых помещений, они им просто не учитываются. Это сложно назвать серьезной ошибкой, но при правильном расчете освещенности можно значительно улучшить психоэмоциональное состояние.

Нормы для разных помещений

Одним из элементов комфортного нахождения на работе или дома является освещение. Учеными было установлено, что свет способен улучшить настроение и снять психологическую нагрузку либо позволить сосредоточиться на выполнении работы. Освещенность поверхности измеряется в люксах (Лк). Также для проведения расчетов необходимо знать еще об одной единице - люмен (Лм), используемой для определения светового потока.

Освещение жилых зданий

Освещение в квартире не менее важно в сравнении с интерьером. Если подойти к этому вопросу серьезно, то все свободное пространство можно разделить на определенные области в соответствии с габаритами и выполняемыми функциями. Таким образом, эта классификация выглядит следующим образом:

Для каждой из этих областей предусмотрен определенный показатель освещенности в люксах.

Производственные помещения

Во многих офисах по различным причинам нормы освещения не соблюдаются. Чаще всего в них используются люминесцентные светильники квадратной формы, которые встроены в потолок. Если же придерживаться нормы освещенности производственных помещений, производительность труда может значительно увеличиться. Для определения необходимого уровня используется два стандарта:

Международный - равен 500 Лк.
Российский - составляет от 300 до 400 Лк.

Следует помнить, что нормы освещенности рабочих мест и производственных помещений предполагают разделение на общее и локальное. Первый тип представляет собой свет, рассеивающийся по всей площади офиса. Локальное освещение создается с помощью местных источников света. При грамотном проектировании освещения все источники света должны располагаться параллельно окнам.

Не стоит забывать и о том, что освещение каждого рабочего места следует планировать индивидуально, основываясь на возрасте и остроте зрения сотрудника.

Детские площадки

Современные площадки для детей имеют достаточно много отличий от спортивных, но в плане функциональности достаточно близки. Для нормального развития ребенка требуются спортивные снаряды и организация грамотного освещения. Среди основных факторов следует пристальное внимание обратить на следующие:

Создание комфорта и максимальной безопасности.
Предупреждение травматизма во время занятий.
Возможность пребывания на площадке в вечернее время.

Рекомендуемый уровень освещенности площадок для детей составляет от 70 до 100 Лк. Также необходимо помнить о таком показателе, как цветопередача. При достижении определенного уровня ребенку будет проще различать движущиеся и мелкие предметы. Безусловно, не стоит забывать и об эстетической стороне вопроса.

Использование светодиодных ламп

Зная нормы освещенности жилых помещений, важно не только добиться их соблюдения, но также обойтись без лишних финансовых затрат на оплату электроэнергии . Еще несколько лет назад светодиодные лампы отличались высокой стоимостью, и применять их в квартирах считалось нецелесообразным. Сейчас ситуация изменилась, и созданное с помощью этих источников света освещение является недорогим.

Среди преимуществ светодиодных ламп следует отметить:

Все это говорит в пользу использования светодиодных ламп в жилых помещениях. Учитывая большой выбор этих устройств по мощности и дизайну, проблем определенно не возникнет.

Примечание: в таблице указаны оптимальные значения для определения требуемого уровня мощности освещения при установке ламп накаливания в качестве основного источника света в центре помещения. При установке люминесцентных ламп соответственно мощность ламп должна быть уменьшена в 5-7 раз, а светодиодных- в 10 раз. Более точно Вы сможете определить по упаковке для ламп, на которой, как правило, производитель указывает сколько ламп накаливания заменяет одна энергосберегающая.

Для приблизительного расчета необходимой мощности светильников рекомендую воспользоваться формулой: P=pS/N , где p – удельная мощность освещения Ватт на метр квадратный. Эта величина будет различной для каждого типа ламп и помещений, ее можно узнать из таблицы ниже приведенной.

Нормы освещения в квартире

Норма освещенности в квартире зафиксирована в СНиП. Освещенность характеризует световой поток на единицу площади, измеряется в люксах и должна составлять:
Санузел – от 200 Лк;
Прихожая, коридор – от 100 Лк;
Кухня, жилая комната – от 150 Лк;
Детская – от 200 Лк;
Кабинет – от 300 Лк.

Показателем эффективности и экономичности является светоотдача – отношение светового потока к мощности (лм/Вт). Для ламп накаливания этот показатель варьирует от 10,4 лм/Вт для сорокаваттных до 13,4 лм/Вт (при мощности 100 ватт). Галогенные лампы накаливания более эффективны, например, при мощности 42 Вт светоотдача составляет 15 лм/Вт. Самая высокая световая отдача у светодиодов: устройство мощностью 10 Вт создает световой поток в 860 лм, что эквивалентно 86 лм/Вт.

Нормы освещенности помещений: выдержка из стандартных требований

Если это светильники общего освещения, их угол должен быть не менее 30-40 градусов. Для местного освещения применяют светильники с рассеивающим отражателем и углом защиты не менее 40 градусов. Для административного помещения при осуществлении нормы освещения рекомендуется руководствоваться документом СанПин.

Каждая из ламп, используемых в быту имеет определенный световой поток, поэтому важно выбрать правильный источник света для жилых зон. Выполним расчет на примере комнаты площадью 10 кв. м. Берем из таблицы нормированный коэффициент, например, если у нас спальня, то коэффициент составит 10-20 единиц. Перемножаем оба числа и получаем значение мощности в 100-200 Ватт.

Санитарные нормы естественного освещения в квартире

Если дерево создает темную комнату только в вашей квартире, упирается ветками в оконные рамы, балкон, а при сильном ветре стучит в стекла ветками, то можно не заморачиваться созывом общего собрания жильцов и попробовать решить всё самостоятельно, обратившись в Роспотребнадзор.

человек начинает чаще подхватывать инфекционные заболевания;
не вырабатывается витамин D (очень важный для детей);
появляется быстрая утомляемость, вы уже не сможете долго работать;
ухудшается состояние кожи, снижаются ее защитный свойства;
начинаете острее чувствовать особенности климата;
даже может привести к прогрессированию кариеса.

Все статьи по ремонту

Поверхность влажности воздуха в жилом помещении регулируется разделом ГОСТ 30494-96, коэффициент указывается в процентах. Существует двум основных величины: оптимальная и допустимая. Оптимальная – сие плод вдохновения идеального в целях человека микроклимата. Допустимая – отходящая ото идеала, только мало-: неграмотный вредящая здоровью.

Собирательство норм и недреманное око вслед за их выполнением – каста серьезность возложена бери СанПиН. В первую цепь, регулируется кампания организаций, которые осуществляют задумывание и создание зданий, а как и учреждений, занимающихся обслуживанием ранее существующего жилого фонда. Подо приведенные вверху нормы попадают жилые на родине и квартиры, в которых челядь проживают неусыпно. В таком случае принимать получай школы, дачи, спортзалы и накипь сооружения их выходка безлюдный (=малолюдный) распространяется.

Расчет люменов на одного квадратного метра под разные помещения

Существующие нормы позволяют создать комфортный уровень освещения. Они приведены в люксах, которые при желании можно указать и в люменах.
Для расчета количества люменов необходимо руководствоваться ориентировочными методами. Используя параметры, указанные в таблице, можно приблизительно прикинуть то количество люменов, которое нужно, чтобы осветить один метр квадратный помещения с высотой потолка примерно в три метра.

Каждый из вышеперечисленных источников света имеет различные технические показатели освещенности. Самым главным параметром при оценке уровня освещения является световой поток, испускаемый источником света.
Указанные в таблице значения мощности осветительных приборов приведены для ламп накаливания, так как эти базовые нормативные документы разрабатывались еще до эпохи появления современных энергосберегающих технологий. Сегодня в доме обычные лампы накаливания уже практически не встречаются. Им на смену пришли светодиодные (led), люминесцентные и галогеновые источники света. При этом наибольшей популярностью пользуются именно светодиодные лампочки, так как они весьма экономичны в плане потребления электроэнергии, имеют лучшие технические показатели и больший период службы, чем остальные энергосберегающие источники света.
Световой поток измеряется в люменах. Значение светового потока можно отыскать на упаковке лампочек. При этом ставить вопрос относительно того, сколько необходимо люменов для освещения одного квадратного метра не всегда является корректным. Это связано с тем, что световой поток в данном случае отражает только конкретные возможности определенного источника света. При этом учет отдаленности от выбранного объекта освещения для комнаты не берется в учет. Поэтому тут рационально вводить такой параметр, как освещение. Он измеряется в люксах.

Как правильно сделать освещение в квартире

На кухне организация света должна быть равномерной и не сильно ослепляющей. Одного общего освещения в центре потолка будет недостаточно. Все функциональные зоны должны быть освещены, особенно основные рабочие места хозяйки: разделочный стол, место около раковины и плита.

При создании стильного, «живого» интерьера особую роль играет правильное освещение. Правильная организация света влияет на визуальное восприятие пространства, от которого зависит уют и комфорт в доме. Разберем некоторые правила организации освещения в квартире.

Расчёт светодиодного освещения в квартире

Существуют разные формулы расчета количества ламп и приборов. Многое зависит от их типа. Например, в точечных моделях обычно установлен всего один источник света, соответственно, чтобы рассчитать количество таких приборов, нужно разделить общую освещенность (Ф) на показатель светового потока одного излучателя.

Площадь комнаты и ее высота – ключевые факторы при определении достаточной яркости света. Многое зависит от типа освещения: основной свет; локальное; функциональное; декоративная подсветка. В нормах указываются разные показатели освещенности для некоторых комнат.

Нормы освещения

Данными нормами устанавливаются следующие минимальные значения освещенности рабочих площадей и рабочих поверхностей в квартирах типовых жилых домов (при использовании комбинированной системы освещения произвольных источников света): для письменных столов, столов для шитья и ручной работы – 300 лк, кухонной мойки и разделочного стола – 200 лк.

Осветительные системы учебно-производственных помещений, расположенных в корпусах средних специальных учебных заведений и профессионально-технических училищ должны быть спроектированы по нормам, установленным для типовых производственных помещений. Эти нормы должны соответствовать стандартам, принятым для отдельных отраслей промышленности, сельского хозяйства, транспорта, строительства, торговли, связи и служб коммунально-бытового обслуживания. При этом отраслевые нормы освещенности необходимо брать с поправкой (на одну ступень выше), если их величина составляет 300 лк и менее (для газоразрядных ламп) и 150 лк и менее (для ламп накаливания).

СанПиН: новые правила проживания в квартире

Уровень ЭМИ (электромагнитного излучения), согласно новой редакции СанПиН, должен оцениваться для каждой квартиры отдельно при условии, что все электроприборы обесточены. Таким образом, каждый собственник жилья самостоятельно принимает решение, какие электрические приборы ему необходимы для комфортного проживания, чтобы уровень излучения не нанес вреда здоровью.

СанПиН отныне не определяют минимальной высоты потолков в квартире. Эта норма была исключена из новой редакции документа, хотя ранее эта высота устанавливалась в 2,5м. Санврачи по-прежнему запрещают размещать жилые помещения в цокольных и подвальных помещениях здания, но общественного назначения – разрешено. Если высота жилого здания превышает 5 этажей, то в обязательном порядке должен быть предусмотрен лифт, позволяющий вмещать в себя инвалидную коляску. СанПиН отныне прописывают, что мусоропровод не должен находиться в доме или располагаться смежно с жильем, а мусорные баки должны устанавливаться не ближе 20 метров от детских площадок и не далее 100 метров от дома. Придомовая территория подлежит ежедневной уборке, а летом требуется проводить поливку клумб и газонов.

Все мы хотим жить в красивом и комфортном доме, где каждая вещь будет находиться на своем месте. Но для этого необходимо учитывать самые разнообразные параметры: цвет стен, используемая мебель, а также освещение. При этом именно освещение в доме играет ведущую роль в создании максимального комфорта для безопасного и удобного времяпрепровождения в любом жилом помещении.

О том, какие нормы на сегодняшний день существуют для жилых помещений в плане их освещенности, а также, зачем это необходимо учитывать расскажет данная статья.

Значение света

Человеческий глаз

Свет для людей всегда имел большое значение, так как именно зрительный анализатор предоставляет нам практически 90% информации об окружающем мире. А в условиях компьютеризации общества сохранить на должном уровне остроту зрения удается далеко не каждому человеку.

При этом значительно ухудшить зрение можно даже не работая за компьютером по 8 часов в день. Достаточно сделать в своем доме плохое освещение и набор болячек вам будет обеспечен уже через пару лет.
Всего лишь правильное освещение, которое создается в доме различными типами осветительных приборов, позволит вам повысить свою продуктивность, нормализовать микроклимат в семье и более эффективно отдыхать от работы.

Направленный свет

Поскольку дома мы проводим большую часть времени (конечно же, после работы), то к освещенности квартиры нужно подойти максимально ответственно и вдумчиво. Ведь именно здесь вам никто не сможет помещать сделать вашу жизнь качественнее и комфортнее.
Свет в доме может подаваться следующим образом:

направленное. Это освещение создают потолочные люстры и настенные бра с напольными торшерами;

Отдельно стоит отметить, что такое помещение в доме, как кухня требует дополнительной подсветки определенных зон. Именно с кухней у многих возникают проблемы в плане формирования должного освещения. Это связано с тем, что кухня зачастую малогабаритна и всегда заставлена всевозможными кухонными принадлежностями, девайсами и шкафами. В результате тут имеется много затемненных и плохо освещенных мест. Решить эту проблему помогут:

точечные светильники, установленные над рабочей зоной (столешница, раковина, плита);
светодиодная подсветка шкафов.

Но в любом случае, прежде чем устанавливать те или иные осветительные приборы, необходимо выяснить, какая степень освещенности вам нужна. Для этих целей следует обратиться за помощью к СНиП.

Влияние света

Самым лучшим типом подсветки жилых помещений на сегодняшний день считается естественное освещение. Поэтому для жилого комплекса характерны большие оконные проемы, которые в должной мере обеспечивают подсветку внутренних помещений днем.
Но естественное освещение возможно только в светлое время суток. Кроме этого не всегда планировка помещений позволяет даже днем освещаться солнечным светом на необходимом уровне. Поэтому для любого жилого помещения всегда используется искусственная подсветка, которая является отличной альтернативой естественной освещенности.

Обратите внимание! Использование естественной подсветки комнат является наиболее оптимальным вариантом для зрительной системы человека. Это связано с эволюционным развитием зрения людей, который на большой протяженности своей истории использовали только естественный свет.

Естественное освещение

Очень важно, чтобы искусственное освещение внутреннего пространства помещений было максимально приближено по своим техническим параметрам с естественной подсветке. В противном случае при длительном нахождении в комнате с неправильно оформленным светом люди начнут испытывать дискомфорт и такие негативные влияния:

появляется головная боль, вплоть до мигреней;
увеличивается раздраженность;
снижается работоспособность;
могут развиться кожные заболевания;
начинает снижаться острота зрения. При этом глаза станут быстрее уставать, слезиться и краснеть;
могут появиться проблемы со сном;
в редких случаях наблюдается снижение аппетита;
повышается риск обострения хронических заболеваний, а также болезней дыхательных путей из-за общего снижения иммунитета.

Как видим, неправильно подобранное освещение для комнаты, где не были соблюдены нормы, приведенные в СНиП (специальная документация – строительные нормы и правила), крайне негативным образом скажется на самочувствии. Стоит отметить, что наиболее яркими и рано проявившимися последствиями нарушениями в функционировании организма будут заметны на детях. В случае с детьми патологические нарушения могут приобрести даже необратимый характер.
Поэтому можно сделать вывод, что свет в нашей жизни, особенно искусственный, играет очень большую роль и прямо сказывается на нашем здоровье. Причем, как на физическом, так и психическом.

Особенности помещений

При учете такого параметра, как нормы освещенности, необходимо помнить, что они различны для разных жилых помещений. В СНиП вы найдете нормы по уровню освещенности, как для нежилых, так и жилых комнат.

Таблица из СНиП

Как видно из приведенной таблицы, для нежилых и жилых помещений эти показатели разнятся в довольно обширных диапазонах. При этом если с нежилыми комнатами все более-менее понятно, то с жилым сегментом необходимо будет повозиться. Это связано с тем, что здесь люди будут проводить больше свободного времени, что уже накладывает определенные рамки, которые должны отвечать комфортному и безопасному времяпрепровождению.
Поэтому в СНиП имеются различные нормы для каждого отдельно взятого помещения:

гостиная;
спальня;
рабочий кабинет;
кухня;
детская комната;
коридор;
ванная комната.

Такое различие связано прежде всего с тем, что каждое помещение имеет свое предназначение и люди в них проводят разное количество времени. Самыми посещаемыми комнатами в доме считаются кухня и гостиная. После них идут спальни, ванная комната и коридор. Поэтому к расчету уровня освещения, которое необходимо будет создать для конкретной комнаты, нужно подходить очень внимательно и ответственно.

Искусственный свет

Полноценное освещение

Сегодня одной лишь естественной подсветкой не обойтись. Это объективная реальность нашего времени. Человечество все активнее ведет вечерний или ночной образ жизни. Это связано с тем, что большую часть светового дня мы находимся на работе, в то время как на семью и отдых остается только вечер и выходные. Поэтому, чтобы отдых был полноценным, а общение с родными и близкими людьми приносило только положительные эмоции, необходимо позаботиться о том, чтобы в дома было создано оптимальное освещение.

Отличительной чертой искусственного освещения является возможность самостоятельного управления человеком уровня света, имеющегося в каждой комнате дома.
Искусственное освещение для жилого дома может создаваться следующими типами осветительных приборов:

потолочные светильники. Наиболее часто в их роли выступают либо одна большая люстра, либо много точечных светильников;
настенные бра;
настольные светильники;
напольные торшеры.

В одной комнате, чтобы нормы СНиП были соблюдены, можно использовать сразу весе типы освещения или комбинировать только некоторые варианты.

Обратите внимание! Для квартир и домов оптимальным выбором в плане освещенности помещений является именно комбинация нескольких вариантов.

Благодаря отменному ассортименту рынка осветительных приборов для подсветки дома можно использовать самые разнообразные источники света

Источники света

лампы накаливания. Именно для этих источников света в СНиП и приведены базовые нормы (большинство значений). Поэтому если вы используете другие лампочки, то вам нужно будет сделать небольшой перерасчет для выбранного источника света;
галогенные и металлогалогенные лампы;
люминесцентные лампочки;
газоразрядные лампы;
светодиодные.

Каждый из вышеприведенных источников света обладает как плюсами, так и минусами. Поэтому будьте очень внимательными при выборе лампочек в дом, так как не все лампы дадут вам требуемый уровень освещения.
Все перечисленные выше источник света, кроме лампочки накаливания, являются энергосберегающими. На сегодняшний день несомненным лидером являются светодиодные модели, так как они максимально экономичны в плане потребления электроэнергии и имеют длительный период службы. Но их минусом является достаточно высокая стоимость.

Что учитываем

Источник света при определении нормы степени освещенности по СНиП является вторым по важности аспектом (после назначения комнаты). Чтобы не прогадать и сделать правильный выбор, нужно учитывать следующие параметры, по которым разные типы ламп отличаются друг от друга:

Обратите внимание! Данный показатель должен быть максимально приближен к естественной подсветке. Так же, как и цветовая температура.

Помимо этого необходимо помнить, что цоколь источника света должен совпадать с патроном осветительного прибора. Именно тут многие люди и «прокалывались», покупая экономичные лампочки, которые не подходят для их люстр или бра.

Обратите внимание! Размеры купленной лампочки должны обязательно совпадать с размерами имеющегося осветительного прибора.

Помимо этого важными параметрами являются:

место установки;
высота от пола;
тип плафонов (матовый или прозрачный);
угол направленности светового потока.

Уже только по одним этим параметрам становится ясно, насколько освещение, создаваемое в жилом помещении, может быть различным.
Меняя тот или иной параметр, вы можете самостоятельно регулировать степень освещения комнаты. Например, установка потолочного светильника с прозрачными плафонами даст вам гораздо больше света.

Документация

Нормы, которые указаны в СНиП, разрабатывались на учете многих показателей, которые могут оказывать влияние на работоспособность и отдых людей. Также брался во внимание необходимый уровень естественной подсветки помещений. В конечном итоге были получены значения, которые сегодня занесены в СНиП.
В правилах СНиП четко прописаны нормы по уровню освещенности для каждого помещения, имеющегося в доме или квартире.

Нормы СНиП для квартиры

Нормы в документах приведены в Люксах, что отражает имеющийся световой поток на один квадратный метр помещения.
Стоит отметить, что в СНиП приведены минимальные показатели для помещений, поэтому допускается незначительная их вариация в небольшом диапазоне.
Согласно СНиП для дома минимальный уровень освещенности должен составлять 150 Люкс. Далее, в зависимости от предназначения комнаты, данный параметр может быть увеличен. Например, для детской комнаты следует создать освещение на уровне 200 Люкс, а для рабочего кабинета понадобится уже 300 Люкс.
Приведенные в этих документах параметры уровня освещенности позволят создавать в вашем доме комфортные условия для общения, отдыха или работы. Поэтому их обязательно нужно придерживаться при оформлении квартиры.

Люксметр в помощь

Люксметр

Чтобы убедиться в том, что в помещении имеется необходимый уровень света, можно воспользоваться специально разработанным для этих целей прибором – люксметром. С его помощью вы быстро и без всяких проблем измерите степень освещенности каждого угла в комнате и сможете убедиться в том, что света здесь вполне достаточно для нормального времяпрепровождения и сохранения хорошего самочувствия.

Нормы освещенности, установленные для жилых помещений, должны находиться примерно на одном уровне в дневное и ночное время суток.

Что влияет

Кроме перечисленных выше факторов, на уровень освещенности комнат могут влиять следующее нюансы:

Сложно представить, сколько всего нужно учесть, чтобы правильно и комфортно оформить внутреннее убранство комнат, да еще и осветить его должным образом. Но потратив силы и время на расчеты нормы освещенности для конкретного помещения, вы тем самым обеспечите себе здоровье и полноценный отдых на многие годы вперед.

Важные нюансы

Осветительные приборы уже давно стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. При организации технически и эргономично правильной системы искусственного освещения жилого пространства следует брать в расчет такие рекомендации:

максимально равномерная освещенность всего помещения. Оптимальным вариантом здесь будет использование точечных светильников, расположенных на равных промежутках по всему потолку;
отсутствие резких перепадов освещения и его пульсации;
приятный свет, излучаемый источником света;
отсутствие состояния «ослепленности» входящего человека;
приятный для глаз спектр испускаемого лампочками света;
оптимальные условия для тенеобразования;
нужно брать во внимание показатели светоотражения всех поверхностей комнаты — потолок, стены и пол.

Проектирование светообеспечения

Для того чтобы учесть все это, необходимо провести квалифицированное проектирование для каждой комнаты в доме. Для этих целей существует множество программ. Также вы можете обратиться за помощью к специалистам по проектированию уровня света для жилых помещений.

Заключение

Из всего вышесказанного можно убедиться, что планирование уровня освещенности для каждого помещения в доме – сложный и трудоемкий процесс. При этом необходимо учитывать очень много разнообразных параметров, если вы хотите получить качественное и комфортное освещение.
Опираясь на данные, приведенные в СНиП, вы без особых проблем сможете определить уровень света, необходимый для каждой отдельной комнаты в доме или квартире. Главное здесь – терпение, которое вознаградится отменным здоровьем и хорошим самочувствием.

Подбираем светильники для зеркал, возможные варианты Выбор освещения в детскую комнату, возможные варианты Как подсветить стеклянные полочки, пошаговая инструкция

Не секрет, что при плохой освещенности на рабочем месте быстро устают глаза, а значит и в целом человек вернется после окончания рабочего дня домой более уставшим. Головные боли, общее ухудшение состояния организма, как физическое, так и психологическое, нарушения функции зрения – на все это влияет неправильно подобранный и выстроенный свет. Исправить это довольно просто, нужно лишь понять, как оптимально осветить свое рабочее место, зону отдыха и жилое помещение в целом, и каковы установленные нормы, регламентирующие этот параметр. Для этого и были разработаны стандарты строительных норм и правил (СНиП).

СНиП

СНиП – это документ, разработанный специально для стандартизации освещенности жилых и производственных помещений при строительстве. Но он также используется и для контроля в обжитых помещениях. Согласно ему, измерив уровень освещенности в любой из комнат при помощи люксметра, можно понять, нужно ли поменять лампы на более мощные или наоборот света в помещении слишком много. Ведь и излишек его ведет к неприятным ощущениям. Так какие же нормы освещения существуют для жилых помещений?

Жилые помещения

В квартире или собственном доме не меньше чем в офисе (а может даже и больше) требуется контроль за освещенностью. Нормы СНиП (как гласит таблица освещенности) для этих помещений (в люксах) таковы:

Офисные помещения

офис общего помещения с использованием компьютеров – 300 лк;
офис, в котором осуществляются чертежные работы – 500 лк;
зал для конференций, переговорная комната – 200 лк;
эскалатор, лестница – 50–100 лк;
холл, коридор – 50–75 лк;
архив – 75 лк;
подсобные помещения, кладовая – 50 лк.

Расчет освещенности

Уже стало привычным при приобретении ламп обращать внимание на маркировку силы светового потока. Как раз на основе этих данных и можно понять, подойдет или нет световой прибор для комнаты. Но как же понять, хватит ли на освещение жилого помещения светового потока лампы, если она указана в люменах, а требуется люкс? При расчетах 1 лм = 1 лк/кв. м.

Можно рассмотреть пример подобного расчета. Если допустить, что требуется освещение бани или бассейна с площадью 50 кв. м, тогда для начала необходимо норму, прописанную в СНиП умножить на площадь помещения, а значит 50 х 100 = 5 000 лк. Из чего делается вывод, что сила общего светового потока всех световых приборах помещения должна составить 5 000 лм.

Согласно таблице средних показателей светового потока различных ламп, для такого помещения потребуется либо 6 светодиодных ламп мощностью 12 Вт, либо 6 люминесцентных по 20 Вт, либо так же 6 ламп накаливания по 75 Вт, что в сумме составит 5 200 лм. Как можно понять, ничего архисложного в по норме нет. Конечно, вычисления по такой таблице усредненные, но ведь при приобретении лампы ничего не мешает посмотреть по маркировке силу ее светового потока.

Значимость света

В жизни человечества свет всегда играл важную роль, ведь до 91% всей информации мы получаем именно посредством зрения. А в наш век высоких технологий, при постоянной работе с компьютером сохранение острого зрения выходит на передний план.

Но, как оказалось, совсем не обязательно зрение человека ухудшится даже при условии того, что он работает за компьютером по 8 часов в сутки. Намного быстрее зрение испортится при ненадлежащем , где он проводит большую часть времени. А если добавить к ухудшению зрения еще и нервозность, испорченные семейные отношения – перечислять можно до бесконечности. Но ведь ничто не мешает заняться планированием освещения в своей квартире. Для этого нужно лишь правильно подобрать лампы, сделав предварительно нехитрые расчеты.

Квартиры может быть направленным, т. е. подающимся с потолочных светильников, бра и торшеров, а так же рассеянным. Такая подсветка стала в последнее время очень популярна. Смотрится на многоуровневых потолках она очень красиво, но сама по себе, без направленного света, обеспечить хорошее освещение комнаты не может, а потому используется лишь как дополнительный свет.

Влияние света

Конечно, наилучшим является естественное освещение комнаты. Именно поэтому при строительстве своих домов люди стараются сделать большими окна, которые обеспечат доступ большего количества естественного света. Но ведь ночью естественное освещение отсутствует. Вот потому в любом доме или квартире устанавливается такая подсветка, которая сможет быть конкурентоспособной или хотя бы похожей на естественную освещенность. Если же схожести нет, то при нахождении в таком помещении долгое время помимо чувства дискомфорта человек будет испытывать и другие нехорошие ощущения. А грозит это вот чем:

появление головных болей;
увеличение раздражительности;
снижение работоспособности;
возможность развития кожных заболеваний;
снижение остроты зрения;
появление проблем со сном;
иногда снижение аппетита.

Получается, что неправильная освещенность помещения, несоблюдение норм в первую очередь скажется на здоровье. А первые, кто почувствует на себе все проблемы – это дети. В их случае нарушения функций организма ввиду неправильного освещения могут стать иногда даже необратимыми. Следовательно, в жизни человека освещенность, особенно искусственная, играет огромную роль, причем с точки зрения и физиологии, и психологии.

СНиП на производстве

Очень важным фактором, который отвечает и за выработку, и за безопасность на производстве, конечно же, являются нормы освещения. Необходимо попробовать понять, почему же уменьшается количество брака, улучшается внимательность и снижается травмированность персонала после обычной проверки освещенности и замены ламп на более мощные.

Благодаря многочисленным исследованиям удалось выяснить, что нарушения техники безопасности и технологии производства чаще всего происходят не из-за злого умысла или человеческого фактора, а именно из-за нарушения стандартов строительных . Как оказалось, зрительный аппарат человека при снижении уровня света также снижает функционал своей работы. Существуют следующие данные, характеризующие зрительную работу:

при общей освещенности в 5 000 люкс зрительный аппарат работает с наивысшей точностью;
1 200 – очень высокая точность;
750 – высокая точность;
200–300 – средняя точность;
150–200 – низкая точность.

Отсюда вывод, что как бы работодатель ни поощрял работников за отлично выполненную работу или как бы ни наказывал за брак – если нормы освещенности офиса или производственных помещений не соблюдены, толку от его действий будет мало.

Подводя итог

Конечно, стандарты строительных норм и правил в области освещенности – величины средние, и каждый сам решает, какие световые приборы устанавливать в своей квартире и какой они будут мощности. Но не следует забывать, что нормы разрабатывались с учетом многих показателей и исследований. Вполне приемлемо, если освещенность помещения будет немного выше параметров, изложенных в СНиП, но всему есть предел.

Не стоит устанавливать в комнате прожектор, который будет выдавать световой поток, режущий глаза. И уж конечно не добавит здоровья освещение, при котором придется напрягаться при чтении. Так что же главное в планировании освещения помещения? Еще несколько советов:

Нужно максимально ровно распределить светильники. Наилучшим вариантом будет использовать точечное освещение, которое равномерно распределено по всему потолку.
Избавиться от резких переходов из темного в светлое, а также от мерцания.
Свет от источника должен быть приятным для глаз.
Также приятен должен быть и спектр цвета.
Свет не должен ослеплять.
Насколько возможно меньше теней.
Не нужно забывать о параметрах светоотражения мебели, потолков и стен.

При соблюдении всех правил и норм не придется после кусать локти, стоя в очереди к врачу-окулисту или будучи на приеме у психолога. Ведь главное – это здоровье, свое и семьи.

Возможно, будет полезно почитать: